Agata Wiedro
CIAŁO WIE - warsztaty ruchu naturalnego
Wierzę, że ciało wie, codziennie do nas mówi. Jeśli nauczymy się go słuchać i podążać za jego potrzebami będziemy zdrowsi, szczęśliwsi, bardziej świadomi i wolni.
O tym są moje warsztaty.
W ruchu poznajemy nasze ciała. Dajemy sobie czas, otwieramy się na doznania, rozpoznajemy i odpuszczamy napięcia. Rozluźnione ciało jest bardziej otwarte i podatne na zmiany. Służą nam do tego techniki relaksacyjne, oddechowe, praca z głosem, intuicją, wyobraźnią oraz praktyki choreograficzne.
Każdy ruch wypływa bezpośrednio z uczestnika, nie ma narzuconych gestów, kroków czy sekwencji.
Poprzez świadomy ruch pobudzamy naszą energię życiową oraz odkrywamy siebie na nowo. Jesteśmy bardziej uważni, zdrowsi, zwiększa się stabilność emocjonalna, rozwija inteligencja pamięć oraz kreatywne myślenie.
Warsztaty są zatem dla każdego, kto chce poznać siebie głębiej, poczuć swoją nieograniczoną moc, zdobyć nowe, konkretne narzędzia oraz poprzez taniec i przyjemność rozwijać swój potencjał.
CIAŁO WIE to warsztaty, które są żywe, ciągle rozwijają się, przeobrażają i zmieniają kierunki, aby poruszać to, co aktualne i ważne. Jeśli chcesz zorganizować takie warsztaty u siebie,
napisz do mnie!
Warsztaty odbywają się w Polsce (Warszawa, Lublin, Gdynia) i za granicą (Galway, Irlandia) oraz przyjmują rozmaite formy.
Może to być kilkugodzinne spotkanie, pogłębiony weekendowy warsztat, trzymiesięczny cykl spotkań w formie laboratorium lub cotygodniowa praktyka ruchu.
Kalendarz
3 marca - 26 maja
ZAPRASZAM CIĘ NA KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO, podczas którego nauczysz się nie tylko kroków. Zdobędziesz umiejętności, dzięki którym nabierzesz pewności, swobody i zaufania, a taniec stanie się przyjemnością i zabawą.
Nauczysz się:
-
podstaw tańców, które wykorzystasz na każdej imprezie, weselu,
-
elementów, które będziesz mogła/mógł wykorzystać na pierwszy taniec
-
jak prowadzić, podążać i współpracować w parze
-
jak używać figur do tego, by dobrze się bawić
-
jak czuć swoje ciało
-
jak czerpać przyjemność z tańca w parze
-
jak słuchać muzyki, by pomagała Ci w tańcu
Taniec to nie tylko kroki, to po pierwsze dobra zabawa pełna wyczucia i zrozumienia. Wystarczy poznać kilka zasad, by suche figury zamieniły się w narzędzia, które możesz wykorzystać w wielu życiowych sytuacjach.
3-miesięczny kurs obejmuje 4 tańce na poziomie podstawowym:
Disco Samba
Walc Angielski
Walc Wiedeński
Salsa
3.03.2026 pierwsza DARMOWA LEKCJA
12 spotkań 10.03.2026 - 26.05.2026
Wtorki godz. 18.30 - 19.30
Świetlica w Gardzienicach
październik 2024 - styczeń 2025
CIAŁO WIE - "Taniec jako sztuka uzdrawiania"
Regularne spotkania w ruchu inspirowane książką Anny Halprin "Taniec jako sztuka uzdrawiania"
styczeń - kwiecień 2022
CIAŁO WIE - laboratorium interdyscyplinarne II
październik - grudzień 2012
CIAŁO WIE - laboratorium interdyscyplinarne
